＊鎌倉＊

アン ヴィアンタージュのみんなで鎌倉を楽しんで来ました 

初めてになる江ノ電に乗って長谷寺に向かいました♪

ここはすごく大きいお寺で、階段を登ると断面にはあじさいがたくさん植えられていました 

もう少し後になるともっと色鮮やかになると思います 

ちょうど今日は雨であじさいらしいあじさいが見られたと思います(笑) 

ここから初人力車に乗って、またあじさいが有名なところ行きました

途中、人力車のお兄さんの元気な観光案内も良かったです 

長い階段の途中にあじさいがこんなに咲いていました！

このあと家庭的なとこでランチをしたりお団子やお煎餅の食べ歩きをしてのんびり過ごしました。

雨のなかでしたが(笑) 

この後にみた竹林は最後でした 

またゆっくりと過ごしに足を運びたいと思います

＊お食事＊

この間、アン ヴィアンタージュのみんなで、ご飯を食べに行ってきました

そこはブュッフェスタイルのレストラン 

サラダからデザートまで、何十種類もあるなか、みんなで目を輝かせながらプレートを片手に好きなものを選んで食べました♪

私は全部食べたいと思ってはいたものの…達成できず…(笑) 

最後の締めに、おいしいケーキやプリン、チョコレートフォンデュを堪能して、お腹も心も大満足でした！

沢山いろいろなものが食べたいときはブュッフェに限りますね 

ルナセラピー 

ダイエットキャンペーン

女性と月リズムにあわせてよりスムーズに

ダイエットができる

おコースです。

是非１度お試しください。

＊記事＊

新聞に載っていた小さな欄でした。

読んでみると、感動する内容でした。

その内容というのは、

７０代の女性が市に１００万円の寄付金を渡したという内容でした。

その女性は昔、体が弱く働けなくなり、市から生活保護を受けて生活を送っていたそうです。

体調が回復し、働けるようになり、生活保護を受けなくなったあと、少ない収入でこつこつと貯金をされていたそうです。

その蓄えたお金を前に生活保護というかたちで助けていただいた市や市民の方々のお役に立ちたいということで、車椅子等の福士に使うように…と寄付されたそうです。

私はこの記事をみて温かい気持ちになりました。

今は不正に生活保護を受ける人もいるなか、こういう方もいるんですね。

と最後に市の方のコメントで締め括られていました。

今彼女は７０代で年金生活をされているそうです。
決して沢山収入をいただいてるわけではないのですがこういうことができるなんて本当にすごいと思いました。

＊外食＊

以前に、可愛い外見の一戸建てのイタリアレストランに食事に行ってきました。

いろいろなものを食べたいと、

無理な注文をしてしまい、ちょうど他のお客様もひいてきたということで、小さな盛り合わせを作っていただけました 

オーナーさん、ありがとうございます 

前菜にいただいた盛り合わせです！ 

生ハムは目の前で大きなお肉の塊をカットしてくれました♪ 

ワインとの相性抜群です！

もう、半袖を着ている方を多く見かけますね。

６月よりダイエットキャンペーンが始まります！

夏に向けてのボディ作りを一緒にして行きましょう！

●○●ルナセラピー●○●

＊ニュース＊

最近の長いニュースというと、中国の地震ですね。

テレビを見ていると毎日のように報道されてますが、本当にお気の毒だと思います。

今日、見たニュースですが、日本の救援隊が母子をがれきから助け出して黙祷をささげてました。

中国の方々はそれをみて、日本人は心が温かいと解釈したといってました。

わたしはそのニュースを見て思わず感動して少し涙しました。

きっと救援隊の方々の気持ちが被災者の支えになるんだと感じました。

＊リズム＊

今日は最近行きはじめたジムで、

リズムに合わせて体を動かす…

エアロビクス。

体験させていただきましたァ-！！

はじめはあたふたしてましたが、慣れてくると

リズムに合わせて身体全体を動かすのは楽しいですね 

いい汗かいてきました

普段の動きでは動かせないところも動いて、身体も気分もスッキリしましたッ

夜はぐっすりと眠れそうです

●○ギフトボックス○●

出来ました！

美容と健康に良い

ハーブティの詰め合わせ

お好きなハーブティを

選んでいただき可愛く

ラッピングさせていただきます！

自分へのご褒美

大切な人へのプレゼント

に是非ご利用ください。

＊スポーツ＊

最近、テレビでよくスポーツのことについてやってますね。

バレーが開幕したり、ボクシングの問題、相撲部屋の問題だったり…

バレーは嬉しいニュースでポーランドに勝利

ボクシングや相撲はあまり良いニュースでなく、耳が痛いです。

スポーツの世界はできればすっきりとしていただきたい…

と思います。

もうすぐ北京オリンピックですが、大丈夫なのか少し心配ですね 

でも日本には頑張ってほしいですね

もうすぐルナセラピーが始まりますッ

月経周期にあったコースをしていくものです。

自身の周期がどのようになっているのか！是非お確かめくださいね

＊地震＊

テレビを付ければ中国での地震。

地震が発生してからもうそろそろで１週間がたとうとしているんですね！

テレビで情報を聞いているわたしは「もうそんなに」と感じてしまいましたが、きっと被災地の人々は長い長い1日を過ごしてるのでしょう。

早く機能ができることを願う今日この頃です。

●○ルナセラピー○●６月よりダイエットキャンペーン

『ルナセラピー』

がはじまります。

適切なタイミングでトリートメントすることによって、体質改善、サイズダウンのできるおコースです！

是非お試しください。

＊伊豆高原＊

今日は伊豆高原に言ってきました！

良い天気に恵まれて

ドライブ日和でした

まずは温泉にッ！

と思い、赤沢まで車を走らせて海の見える露天風呂に入ってきました！

ゆっくりと温泉に浸かったのでおかげさまでお肌はすべすべです 

やっぱりお風呂はいいですねッ♪ 

これは毎日ゆっくりとつかり、疲れを取るのに本当におすすめです

ランチはこちら♪ 

とんかつ屋さんで食事をしました

緑に囲まれての食事は格別ですね〓

緑に癒された1日となりました！ 

○●ギフトBOX○●

できましたッ〓大切な人への贈り物に…

ハーブティーのセットです〓 

お好きなハーブティーを３種類選んでいただけ、可愛くラッピングさせていただきます〓

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＊ルナセラピー＊

６月よりサロンでは

○●ルナセラピー●○キャンペーンが始まります。

これは、月のリズムと女性のリズムを考えてトリートメントをしていくというものです☆彡 

私も今月経周期をしっかりと付けています。

私の場合ですと、ぴったり満月の２日後に月経です！

月のリズムによるとベストなのは新月に月経を迎えることですが、私は何ヵ月かカレンダーにチェックをつけたところ満月の２日後というわけです。

新月とはいきませんでしたが、私のリズムと月のリズムは同じように刻んでいますよね? 

このように月のリズムと女性のリズムは似ています。

そして月に新月、上弦、満月、下弦と４つの周期にわかれてます！

それと同様に、女性のリズムも月経期、卵胞期、排卵期、黄体期とわかれます。

ルナセラピーはその分かれた周期の体の状態や気持ちの状態に合ったトリートメントを行い、より良い結果を出すことのできるおコースです 

ぜひお試し下さいね

心と体のバランスがとれるおコースです！